Можно или нельзя: массаж, баня, загар и ванны при эндометриозе
Эндометриоз является одной из распространенных гинекологических патологий. В мире около 10% девушек и женщин живут с эндометриозом. Болезнь заключается в том, что ткань, аналогичная эндометрию, локализуется и функционирует вне внутреннего слоя матки. Для профилактики осложнений пациенткам важно знать, какие бывают противопоказания при эндометриозе.
Симптомы эндометриоза
Из признаков заболевания отмечаются обильные, длительные и болезненные менструации. В далеко зашедших стадиях пациентки испытывают хронические тазовые боли. Болевой синдром иногда проявляется при сексуальных контактах, во время дефекации, мочеиспускания. Если в патологический процесс вовлекаются внутренние слои стенки мочевого пузыря и кишечника, то обнаруживается кровь в моче и/или в кале.
Клетки эндометрия, даже находясь не на своем месте, продолжают работать как ни в чем ни бывало. Под влиянием половых гормонов патологические очаги набухают, увеличиваются в размерах. При отсутствии беременности у женщины начинается менструация из-за того, что функциональный слой внутренней оболочки матки отторгается. При эндометриозе происходят точно такие же процессы там, где удалось развиться патологическим очагам. Часто происходит скопление крови и наблюдается хронический воспалительный процесс.
Диагностика и лечение
Большая часть женщин долгое время не подозревают, что больны. Эндометриоз является заболеванием с наследственной предрасположенностью и широким распространением. Из-за того, что у родственниц пациентки также наблюдаются болезненные менструации, женщина может считать альгодисменорею нормой. При стандартном ультразвуковом исследовании (УЗИ) органов малого таза эндометриоз может и не обнаружиться, потому что обычно процедуру назначают в 1 фазе менструального цикла, когда эндометрий тонкий.
Стимулом обратиться к врачу для полного обследования по гинекологии может стать отсутствие беременности. Бесплодие при эндометриозе ассоциировано с гормональными нарушениями и рубцовыми изменениями в малом тазу. Для уточнения диагноза наиболее информативным методом исследования является лапароскопия. Через проколы брюшной стенки в тело вводят инструменты и видеокамеру. При обнаружении подозрительных очагов проводится забор материала с целью дальнейшего гистологического изучения.
Признаки эндометриоза выявляют также с помощью ультразвуковых, магнитно-резонансных и рентгенологических методов диагностики. В зависимости от симптомов для применяются колоноскопия (исключение вовлечения в процесс слизистых оболочек толстого кишечника), УЗИ мочевого пузыря.
При отсутствии лечения у пациенток есть риск усугубления болезни. Заболевание имеет хроническое течение и без терапии больные не выздоравливают. Женщинам молодого возраста назначают гормональные препараты. Пациенткам старшей возрастной категории рекомендуют оперативные вмешательства.
Осложнения эндометриоза
Малокровие. Длительные и обильные кровотечения приводят к дефициту железа и анемии. В результате органы и ткани испытывают недостаток кислорода. Гипоксия вызывает неприятные симптомы, такие как головокружение, одышка, непереносимость физических нагрузок, учащенное сердцебиение, снижение умственных способностей, утомляемость, слабость. Развивается сидеропенический синдром, который характеризуется недостаточностью железа в тканях. Такой синдром проявляется ухудшением качества волос и ногтей, сухостью кожи, нарушением глотания пищи. Пациенты испытывают желание есть вещества, которые обычные люди не употребляют (например, газетные листы, мел). Бывает тяга вдыхать запахи бензина и т.д.
Нарушение фертильности. Пациентки испытывают затруднения с зачатием и вынашиванием плода. Хроническое воспаление вызывает образование спаек в органах малого таза. При формировании рубцов в области маточных труб и самой матки нарушаются процессы оплодотворения яйцеклетки, перемещения и имплантации зародыша в эндометрий. Наличие эндометриоза повышает риск самопроизвольного выкидыша, преждевременных родов.
Психические заболевания. Высокая интенсивность болей заставляет женщин отказываться от привычных дел, снижает трудоспособность. Больные часто вынуждены прибегать к использованию обезболивающих препаратов. Хронические тазовые боли, усиливающиеся при половых контактах, бывают причиной проблем в отношениях супругов. Пациентки чувствуют себя неполноценными, испытывают страх и тревогу. У лиц с эндометриозом чаще, чем в среднем в популяции, диагностируется депрессия.
Развитие злокачественного онкологического процесса. Сам эндометриоз считается доброкачественной патологией. По научным данным наличие эндометриоидных кист увеличивает риск развития рака яичника.
Поражение органов, не относящихся к половой системе. При экстрагенитальной форме эндометриоза очаги изначально образуются в различных частях тела. Генитальный вариант с течением времени из-за разрастания патологических клеток может поражать соседние структуры. Такой тип болезни называется инфильтративным эндометриозом. Сначала болезнь переходит на маточные связки, шейку матки, потом начинает поражаться серозный (наружный) слой стенки кишечника, мочевого пузыря, брюшина.
Массаж
Массажем называется механическое воздействие на тело человека специальными аппаратами или руками массажиста. Процедура известна с древних времен и до сих пор используется с целью оздоровления. Целью массажа являются улучшение циркуляции крови и лимфы, устранение напряжения мышц.
Услугу оказывают в медицинских организациях, салонах или в кабинетах. Часто процедуры выполняются работниками без специального образования. На самом деле массаж имеет показания и противопоказания, должен выполняться по определенной технике для оказания положительного эффекта.
При эндометриозе категорически не рекомендуется интенсивный массаж в области поясницы, живота и паха. Искусственное усиление кровотока способствует распространению очагов болезни.
Горячие ванны, баня и сауна
Сауна традиционно имеет сухой воздух высокой температуры на уровне выше 80°C. Баня подразумевает воздействие пара при температуре примерно 60°C. Сейчас люди обычно ходят в баню или сауну, чтобы отдохнуть и расслабиться. При наличии проблем со здоровьем перегрев может вызвать тепловой удар, обострение хронических болезней. Высокая температура окружающей среды расширяет сосуды, в т.ч. в области малого таза, поэтому не советуют подвергаться тепловому воздействию при эндометриозе из-за риска увеличения эндометриоидных очагов. Ванны с горячей водой и купание в горячих источниках не рекомендуются по такой же причине.
Загар
Нет научных данных о том, что пребывание под прямыми солнечными лучами может навредить пациенткам с эндометриозом. Как и всем людям, загорать в течение длительного времени не рекомендуется. Ультрафиолетовые лучи способствуют ухудшению состояния кожи. Нужно пользоваться защитными средствами с SPF в периоды солнечной активности.
Посещение солярия не рекомендуется пациенткам с гинекологическими заболеваниями, в т.ч. при эндометриозе. Лампы излучают тепло и ультрафиолетовые лучи, которые могут быть интенсивными более чем в 10 раз по сравнению с естественной инсоляцией.
Если есть неприятные симптомы, связанные с женским здоровьем, следует обратиться в медицинский центр «ЗДОРОВЕ ПРОСТО». Специалисты помогут установить точный диагноз, подскажут какие существуют противопоказания при эндометриозе.