Биоимпедансометрия или биоимпедансный анализ тела подразумевает оценку его состава. Данная методика привлекает неинвазивностью, высокой информативностью, быстрым получением результата, отсутствием ограничений по числу повторных исследований. Если запланирована биоимпедансометрия, как подготовится к процедуре подскажет специалист, но лучше заранее изучить такую информацию.
Выбор времени для исследования
Оптимальным временем для проведения биоимпедансного анализа считаются утренние часы. Проходить исследование рекомендовано натощак, потому лучше всего запланировать его еще до завтрака.
Женщинам лучше всего выбирать для БИА 5-7 день менструального цикла. Этот период характеризуется низким уровнем гормонов и меньшей плотностью молочных желез, что важно для точности результатов. Отеки и изменения, спровоцированные гормональными колебаниями, в фолликулярную фазу выражены меньше.
В другие периоды менструального цикла биоимпедансометрия может быть не так точна. В овуляторную фазу (середина цикла) на это влияет повышенный уровень гормонов, способный спровоцировать отек, увеличение плотности тканей. В лютеиновую (заключительную) фазу повышается объем молочных желез на фоне расширения протоков и увеличения альвеол. Во время месячных задерживается вода в организме.
Биоимпедансометрию можно проводить столько раз, сколько это потребуется, поскольку она безвредна. Для повторного анализа оптимально выбирать такое же время и аналогичные условия. Женщинам следует планировать исследование на один и тот же день менструального цикла.
Ограничение физической активности
Подготовка к исследованию включает отказ от высокой физической активности минимум за 12 часов до БИА. Она меняет уровень жидкости в организме, напрягает мышцы, усиливает кровообращение. Все это может искажать показания.
Массаж и прочие процедуры
Хотя бы за 12-24 часа до биоимпедансного анализа рекомендовано исключить физиотерапию и массаж, в том числе ручной, аппаратный, лимфодренажный, эндермологический (LPG).Такие процедуры влияют на мышечный тонус, распределение жидкости в организме.
Правильная одежда
Для прохождения биоимпедансного анализа следует выбирать удобную одежду из натуральных тканей без металлических деталей. Важно учитывать, что потребуется обнажить нижнюю часть ног, потому лучше отказаться от узких брюк, колготок. Все украшения, пирсинг и металлические аксессуары перед процедурой необходимо снять, потому лучше сделать это заранее, чтобы не тратить время и ничего не потерять. Необходимо также убрать из карманов электронные устройства, металлические предметы.
Прием лекарств
На результаты биоимпедансометрии могут влиять некоторые лекарственные препараты. Следует заранее согласовать прием любых медикаментозных средств с врачом. За неделю рекомендовано исключить диуретики (мочегонные средства), поскольку они влияют на водный баланс. Исказить результаты диагностики могут также гормональные препараты, но их нельзя отменять без согласования с лечащим врачом.
Ограничение пищи и напитков
Хотя бы за сутки до биоимпедансного анализа следует исключить из рациона соленую, жареную, острую пищу. Из-за ее употребления задерживается вода в организме, потому результаты могут оказаться недостоверными. Рекомендовано также не налегать на сахар, содержащие его продукты и напитки.
За сутки до исследования следует отказаться также от употребления кофе и содержащих кофеин напитков. Это связано с диуретическим эффектом продукта, что означает возможное обезвоживание, изменение содержания и распределения воды в организме. Кроме того кофе влияет на уровень электролитов, гормональный баланс, повышает ЧСС и давление. Все это чревато искажением результатов исследования.
Перед БИА рекомендовано исключить алкоголь. Его употребление обеспечивает мочегонный эффект, но при этом жидкость задерживается в тканях, что сдвигает водный баланс.
Лучше всего проходить биоимпедансометрию натощак. Если это не получается, то воздержаться от приема пищи и употребления жидкости следует хотя бы за 3 часа. Перед исследованием не стоит пить чай.
Перед биоимпедансным анализом нужно соблюдать нормальный питьевой режим. Не следует ограничивать жидкости или злоупотреблять ими, лучше исключить сладкие газированные напитки.
Тепловое воздействие
Минимум за сутки до проведения биоимпедансометрии следует исключить долгое принятие горячей ванны, посещение бани или сауны. Причина кроется во влиянии высоких температур на распределение жидкости в организме. При тепловом воздействии снижается общее количество воды в организме, расширяются кровеносные сосуды. Все это может отразиться на достоверности результатов.
Прочие особенности подготовки
За 2 часа до проведения БИА следует исключить курение. За полчаса до процедуры рекомендовано опорожнить мочевой пузырь. В день исследования не нужно наносить на кожу кремы, лосьоны, масла и прочие косметические средства.
Приходить на биоимпедансный анализ лучше заранее. Следует спокойно посидеть перед процедурой, чтобы успокоиться и остыть после быстрой ходьбы. Если на улице слишком холодно или жарко, важно 20-30 минут перед исследованием находиться в теплом помещении, чтобы исключить перепад температур. Оптимально на 10 минут лечь, если есть такая возможность.
Биоимпедансный анализ следует отложить при диарее, повышенной температуре, острой инфекции или воспалении, нарушениях водно-солевого баланса, обезвоживании. Лучше повременить с процедурой также после хирургического вмешательства, травмы, ожога, при наличии открытой раны.
Пройти биоимпеданс можно в медицинском центре «ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО». Мы предлагаем также качественное и недорогое выполнение лабораторных анализов, ультразвуковой диагностики, прием у узких специалистов.
