Тяжесть внизу живота может быть вызвана физиологическими или патологическими причинами. Важно точно выяснить механизм возникновения дискомфорта, чтобы действительно избавиться от него и снизить риск возможных осложнений, а не просто купировать симптомы.
Особенности питания
Тяжесть внизу живота часто возникает на фоне неправильного питания. Дискомфорт могут вызвать такие факторы:
- переедание;
- слишком короткие или длинные промежутки между приемами пищи;
- злоупотребление жирными, жареными, копчеными блюдами;
- избыток углеводов в рационе;
- употребление газированных напитков, алкоголя.
При переедании человек ощущает, что живот вздулся. Часто повышается газообразование, возможна тошнота, изжога, отрыжка.
Возникший после переедания или употребления вредной пищи дискомфорт обычно проходит самостоятельно за несколько часов. Регулярные нарушения в питании значительно повышают риск различных заболеваний, причем не только желудочно-кишечного тракта. Если тяжесть в животе появляется после каждого приема еды, то следует не только пересмотреть свой рацион, но и обратиться к врачу, поскольку это может быть симптомом патологии.
Проблемы с пищеварительной системой
Тяжесть внизу живота часто является симптомом различных нарушений в работе пищеварительной системы. Нередко он сопутствует запору, когда дефекация замедлена, затруднена или систематически недостаточна. По сути это не болезнь, а симптом. Он выражается малым количеством кала, его сухостью и повышенной твердостью, ощущением неполного опорожнения кишечника. Запор может быть вызван множеством причин, включая:
- неправильное питание;
- синдром раздраженного кишечника;
- нарушения моторики кишечника;
- анальная трещина, геморрой;
- язва желудка;
- гастрит;
- холецистит;
- низкая физическая активность;
- беременность;
- злоупотребление слабительными препаратами;
- частые попытки перетерпеть позывы к дефекации;
- гормональные расстройства.
Чаще с запорами сталкиваются пожилые люди. Помимо тяжести бывают распирающие ощущения, характерна приступообразная боль. Для опорожнения кишечника приходится сильно натуживаться, живот вздут. Запор, особенно хронический, может сопровождаться метеоризмом, изжогой, тошнотой, рвотой.
Тяжесть внизу живота может ощущаться при таких заболеваниях;
- Кишечная колика. Боль бывает опоясывающей, может отдавать в правый бок. Пациент страдает от повышенного газообразования, урчания в животе, изжоги, отрыжки воздухом или кислым, тошноты, вплоть до рвотных позывов. Аппетит снижается или отсутствует, возможен запор или диарея.
- Колит. При воспалении толстой или прямой кишки ощущается тяжесть, болезненность внизу живота или его левой части. Пациента пучит, нарушается дефекация (запор или жидкий стул), появляются ложные позывы к ней, дискомфорт во время опорожнения кишечника, жжение в области анального отверстия. Кал бывает красноватым или зеленоватым из-за примеси крови или гноя.
- Язвенный колит. Пациента беспокоит тяжесть, болит низ живота, неприятное ощущение чаще локализуется с левой стороны. Повышается температура до 37-39°C, снижается аппетит, появляется общая слабость, ложные позывы к дефекации, возможна диарея. Стул становится кашицеобразным, содержит примеси слизи, крови, гноя.
- Энтерит. Воспаление слизистой кишечника проявляется тяжестью внизу живота распирающими ощущениями, вздутием, нарушением отхождения газов. Иногда пациент не может указать точную локализацию боли. При энтерите кал становится более жидким, маслянистым, зловонным. При остром течении и инфекционном происхождении болезни повышается температура до 39°C, начинается рвота, диарея, обезвоживание, боль внизу живота не проходит.
- Спайки кишечника – образование тяжей (сращений) соединительной ткани, прорастающих и связывающих петли кишечника между собой либо с соседними органами. Кишечная трубка деформируется, просвет сужается, возможны приступы острой кишечной непроходимости. Помимо тяжести характерна ноющая боль в животе, усиливающаяся при нарушениях диеты, физическом напряжении. Часто бывает вздутие, тошнота, запоры и прочие диспепсические расстройства.
- Болезнь Крона. В животе чувство тяжести, боль разной интенсивности, снижается аппетит, появляется тошнота и рвота, слабость, повышается температура. Стул становится частым и жидким, наблюдается примесь крови, характерна кишечная непроходимость. Характерный симптом – рецидивирующие свищи вокруг заднего прохода.
Когда тяжесть внизу живота беспокоит не в первый раз, важно обратить внимание на периодичность ее появления, провоцирующие факторы, сопутствующие симптомы. Все этого подробно надо будет рассказать врачу на приеме.
Проблемы с мочевыделительной системой
Тяжесть внизу живота бывает при патологиях мочевыделительной системы. Одним из распространенных заболеваний является цистит. Когда воспаляется слизистая стенок мочевого пузыря, учащаются позывы к мочеиспусканию, оно становится болезненным. Боль ощущается в области над лобком, может отдавать в промежность, задний проход. Позывы к мочеиспусканию бывают ложными, моча становится мутной, может содержать примеси крови, нередко повышается температура до 37-38°C. Ощущается, будто мочевой пузырь опорожнен не полностью. Из-за анатомических особенностей цистит чаще наблюдается у женщин.
Тяжесть внизу живота возможно также при уретрите – воспалении в мочеиспускательном канале (уретре). Клиническая картина зависит от причины заболевания, которое бывает инфекционным (чаще на фоне инфекций, передающихся половым путем) и неинфекционным (травма, раздражение химическими веществами, последствия лучевой терапии). Для патологии характерно болезненное мочеиспускание, во время которого часто ощущается жжение, резь, зуд. Появляются выделения из уретры, ее наружное отверстие отекает, краснеет. В моче обнаруживают примеси крови или гноя. Позывы к мочеиспусканию учащаются, при стриктуре (сужении) канала оно замедляется, струя становится тонкой.
Тяжесть внизу живота у мужчин
Мужчины могут ощущать тяжесть в животе при воспалении предстательной железы – простатите. Заболевание бывает острым или хроническим, чревато злокачественным перерождением тканей. Распространенными симптомами являются боли разной интенсивности, которые обычно локализуются в промежности, отдают в пах, крестец, поясницу. Мочеиспускание болезненное, позывы учащаются, струя становится прерывистой вплоть до капель. Снижается либидо и потенция, нередка эректильная дисфункция. Эякуляция болезненна, после полового акта ощущается дискомфорт. Наблюдаются и признаки интоксикации – слабость, быстрое утомление, головная боль, повышенная температура, реже тошнота, рвота.
Тяжесть внизу живота у женщин
У женщин тяжесть внизу живота бывает во время предменструального синдрома или месячных. Это физиологическая особенность, основной причиной считается изменение гормонального фона. Живот тянет, нередко ощущается ноющая боль, дискомфорт и нагрубание молочных желез. Характерны также изменения настроения и поведения – раздражительность, тревожность, подавленность.
Тяжесть внизу живота у женщин сопровождает многие гинекологические заболевания, чаще воспалительные – вагинит, эндометрит, сальпингит, цервицит, миометрит. Болезненные ощущения обычно возникают или усугубляются во время мочеиспускания, полового акта. Часто появляются нетипичные выделения, нарушается менструальный цикл.
Одна из возможных причин тяжести внизу живота у женщин – эндометриоз. При разрастании эндометрия за пределы матки боль становится хронической. Она усиливается во время менструаций, мочеиспускания, полового акта. Месячные становятся обильнее, дефекация в этот период нарушается (запоры или диарея). Возможны кровянистые выделения вне менструаций, расстройство цикла.
Диагностика и лечение
Если тяжесть в животе вызвана перееданием, неправильным питанием, то следует пересмотреть свои пищевые привычки. Надо минимизировать употребление вредной, тяжелой пищи, соблюдать питьевой режим, не забывать о физической активности, не лежать после еды, а походить хотя бы 10-15 мин.
Когда тяжесть в животе проявляется регулярно и сопровождается другими тревожными симптомами, следует обратиться к врачу. Для диагностики прибегают к таким методам:
- осмотр – общий, у уролога, мужчинам у андролога, женщинам гинекологический;
- анализы – общие и узконаправленные крови, мочи, кала, уретральный, вагинальный мазки;
- инструментальная диагностика – чаще УЗИ, рентген, МРТ, может потребоваться биопсия.
Грамотное лечение возможно только после выяснения точной причины нарушений в организме. В качестве симптоматической терапии прибегают к обезболивающим препаратам и спазмолитикам, противодиарейным и слабительным, ветрогонным (от метеоризма) средствам. Они облегчают состояние, но не лечат начальную причину проблемы. Для этого уже назначают антибиотики, противовоспалительные и прочие препараты. Прибегают также к медикаментозным и народным средствам для повышения иммунитета. В некоторых случаях не обойтись без хирургического вмешательства.
В качестве профилактики различных причин, вызывающих тяжесть внизу живота, следует питаться правильно и дробно, соблюдать питьевой режим, не забывать о регулярной физической активности. Важно поддерживать иммунитет, исключить переохлаждения и перегревы, использовать контрацепцию.
